1. Единение с природой
Многие такого рода ивенты проходят в местах с восхитительной природой по всему миру. Нет лучшего способа выбраться из суеты города и увидеть природные красоты, не оставляя практику!

2. Отдых от гаджетов
Не каждый тур или путешествие – это цифровая детоксикация, но вы всегда можете добавить этот бонус сами. Прекрасный повод для отключения от технологий и возврата к основам. Наша работа, обычно, требует быть постоянно на телефоне или круглосуточно в сети  и без выходных. Даже если это не так, мы тратим большое количество времени на социальные сети и остаемся приклеенными к экранам. Используйте шанс остаться вдали от цифровых раздражителей!

3. Переоценка событий и ситуаций в жизни
Если вы находитесь в состоянии постоянного стресса из-за жизненных обстоятельств, такая поездка позволит сделать шаг назад и оценить ситуацию с расстояния. Иногда трудно принимать решения, не имея возможности взять тайм-аут. Отправившись в йога-путешествие, вы посмотрите на проблемы издалека и переоцените то, что вызывает беспокойство.

4. Больше времени с учителем
Одним из главных преимуществ ретрита является шанс «плотнее» пообщаться с вдохновляющими учителями, чем в рамках обычного занятия. Воспользуйтесь временем, выделенным на отдых и личные развлечения, чтобы задать вопросы о практике и всём, что волнует. Но не будьте слишком назойливы.

5. Погружение в тишину
Если вы считаете невозможным заставить замолчать свой ум, такое путешествие даст вам прекрасную возможность перестать себя накручивать. В соответствующей обстановке отключите все шумы внутренних противоречий и откройте более позитивный образ мышления. Медитация часто является частью программы ретрита, и вы можете поговорить с инструктором о том, как управлять мыслями и справляться с переживаниями.

6. Позитивная энергия вокруг
Это всегда отдых, полный положительной энергии! Вы окружите себя хорошими мыслями и чувствами, приятными людьми-единомышленниками. Любое напряжение развеится само по себе, просто впитывайте стремящиеся к вам позитивные вибрации.

7. Исцеление
Многим путешествие с йогой даёт видимое улучшение психологического и физического здоровья. Поездка может изменить жизнь и помочь справиться с любыми эмоциональными и психологическими проблемами. Ежедневная практика под ваши потребности также послужит на исцеление тела.

8. Углубление в практику
Если вы изо всех сил пытаетесь найти время на практику в повседневной жизни, тогда очевидным преимуществом поездки является возможность практиковаться каждый день без отвлечения внимания. Даже самый опытный инструктор может найти новые глубины для развития благодаря ретриту и обрести стремление достичь следующего уровня.

9. Переход на здоровое питание
Еда, которую вы употребляете в туре, выбирается с заботой о вашем здоровье и благополучии. Отправившись путешествовать с йогой, как бонус, получаете хорошее питание, о котором не нужно беспокоиться самостоятельно, и это здоровая привычка, которую захочется оставить и в обычной жизни.

10. Расширение кругозора
Вы смотрите шире по всем направлениям – будь то ваша собственная жизнь или знания о новой культуре. Никогда не знаешь, что из того, что узнаешь о других (другом, новом), повлияет на собственный будущий выбор и жизнь.

11. Настоящий релакс
Это шанс по-настоящему расслабиться. Планирование отпуска может обернуться тяжелой работой, и иногда очень трудно потом переключиться. Выездное мероприятие – повод просто сбежать от организационных моментов и наслаждаться, сосредоточившись на занятиях.

12. Новые знакомства
Такие ивенты собирают единомышленников, и преимуществом пребывания на них также является возможность установить новые знакомства и дружеские отношения с людьми, которые добавят больше позитива в вашу жизнь.

13. Время на себя
В повседневной жизни мы тратим очень много времени на других, и очень трудно, в итоге, выкроить минутку только для себя. Несмотря на то, что вы можете встретить замечательных людей, используйте ретрит как возможность побыть в одиночестве и понять себя.

14. Путешествие с целью
Путешествие иногда может казаться авантюрой, если мы пытаемся выполнить бесконечный список желаний. Но почему именно так? Ретрит даёт повод путешествовать с определенной целью и на ней концентрироваться, подразумевая личностный рост.

15. Знакомство с философией
Йога – это больше, чем просто асаны, и поездка часто означает получение новых знаний по философии йоги. Вы сможете более глубоко соединиться с собой с помощью практики йоги и больше узнать об этом древнем искусстве.

16. Обучение медитации
Практика учит работать с сознанием, а отправившись заниматься подолгу в новом месте, вы более глубоко сосредотачиваетесь на этом . Вместо того, чтобы возвращаться расслабленными с занятий назад в свою оживленную домашнюю жизнь, вы можете ощущать это спокойствие всю оставшуюся часть дня и во время всего ретрита в целом. Создаётся пространство для медитации без каких-либо отвлекающих факторов.

17. Обновление
Вы были в отпуске и вернулись домой с чувством, что вам нужен еще один? Возможно, после выездного йога-ивента вы тут же забронируете следующий, но только потому, что с ощущением расслабления и обновления не захочется расставаться!

18. Осознанность
Одна из самых важных причин поехать – это, наконец, осознать то, где вы находитесь, и научиться осознавать все свои мысли, действия и события вокруг. Мы часто живем в будущем, поскольку мы планируем заранее, или в прошлом, когда анализируем произошедшее. В ретрите можно просто БЫТЬ.

19. Уникальный опыт
Каждая поездка воспринимается по-новому, даже если вы возвращаетесь в одно и то же место. Новые люди, новое настроение каждый раз. Все йога-путешествия будут непохожими, поскольку вы продолжаете расти внутри.

Если вы еще сомневаетесь, подумайте, какой еще вариант отдыха может похвастаться 19 причинами «за»?

Сообщение 19 бонусов йога-ретрита для участника появились сначала на Hebeyos.

Чтобы построить успешную карьеру в йоге, сначала нужно определиться, что это значит именно для вас, будь то владение собственной студией или поддерживание учеников на их пути. Какими бы ни были ваши цели, в реальности обучение йоге – это непростая работа, в которой сложно «пробиться» в элиту. Можно самостоятельно проследить путь тех, кого вы считаете примером, но несколько общих актуальных советов от экспертов никогда не будут лишними.

1. Отшлифуйте свой личный посыл
Какова ваша история? Почему вы преподаете? «Мы считаем, что ваш личный пройденный путь, а также то, почему началась ваша карьера, является самой аутентичной частью вас», — говорит Карен Мозес, одна из соучредителей онлайн-курса «Курсы по Бизнес Йоге» от «Yoga-Journal». Как только вы написали свою знаковую историю из жизни, она должна стать основой вашего посыла во всем, чтобы вы не делали.
«Сейчас подлинность продается лучше всего», — говорит Джей Браун, инструктор йоги, писатель и ведущий подкастов «Разговоры о Йоге». «Я практиковал совершенную прозрачность и показывал те стороны себя, как учителя йоги, которые обычно являются сторонами не напоказ, так как считаются невыгодными для бизнеса. И люди резонируют с тем, что я делаю».

Наравне с очень успешными учителями йоги разных этнических групп, полов и характеров, знайте, что вы должны оставаться самим собой, и люди будут любить вас за это. Это то, что привлечет клиентов, которые действительно захотят остаться.

2. Сузьте свою концепцию
Ретриты! Классы по требованию! Семинары! Конференции! Есть так много направлений, которые могут предложить учителя йоги, но вы не можете заниматься всем.
«Мы видим, как многие учителя слишком распыляются, и большинство из направлений деятельности не соответствуют тому, что они хотят видеть сами», — говорит Мозес.
Определение вашей концепции поможет выделить сферу, достойную того, чтобы направить в неё собственную энергию. «Чем больше вы можете обобщить и систематизировать направления деятельности, тем лучше вы сможете их реализовывать», добавляет Сара Фингер, соучредитель ISHTA Yoga в Нью-Йорке и одна из соучредителей онлайн-курса «Нахождение связи через йогу» с Дипак Чопра от «Yoga-Journal».

3. Создайте дорогостоящие предложения
«Одними групповыми классами не заработаешь», — говорит Мозес. «Но они повышают известность и дают вам возможность». После этого необходимо поддерживать связи со своими клиентами через рассылки, социальные сети, различные мероприятия. Потому что так формируется доверие, которое в дальнейшем позволит клиентам купить у вас дорогой продукт, будь то семинары, ретриты или частные занятия.

4. Приоритетность вашей собственной практики
Выход на коврик для себя, и ни для кого больше, поможет вам чертить посыл и видение. «У вас должна быть своя собственная регулярная садхана – ежедневная возможность подключиться к духу», — говорит Фингер. Если вы пренебрегаете самообучением и личной практикой, «очень сложно достойно передать свой опыт другим людям», — объясняет она.

5. Попробуйте обучение онлайн.
С ростом йога-движения и онлайн-образования похоже, что йога и здесь будет только расти. Если это то, что вам интересно, Браун рекомендует начать свое дело уже сейчас. «Я думаю, что онлайн-обучение является довольно жизнеспособным. Я занимаюсь видеопроектами в течение последних трех лет, и я заработал на них больше денег, чем в собственных центрах», — говорит он.

Если у вас уже есть подписчики, он предлагает использовать учетную запись и защищенную паролем страницу сайта для размещения ваших видеороликов. Рассылайте письма или сообщения на Facebook, чтобы ваши подписчики узнали, когда будет новое видео в прямом эфире.

Возможно, таким способом вам удастся заработать больше денег, чем через сайт, где есть много других инструкторов (часто более именитых) – вы можете потеряться.

6. Учтите свой рынок перед открытием студии
Если вы хотите иметь филиал, убедитесь, что вам нравится стиль обучения этой сети и имейте в виду, что будут ограничения ваших возможностей при деятельности под уже существующим брендом. Если хотите больше свободы, открывайте собственное место, что довольно таки заманчиво и может хорошо работать, в зависимости от местоположения.
В больших городах часто бывает труднее, когда арендные ставки выше, а люди хотят больше спа-подобной среды или сосредоточиться на тренировках, а не на других аспектах йоги. Если это не то, чем вы увлечены, может быть трудно найти достаточно учеников, которых привлечет ваш стиль обучения.

7. Хотите открыть студию? Найдите поддержку
Быть учителем йоги и владельцем бизнеса – здесь требуются разные навыки. «Как собрать команду, поставить цели, прогнозы, планы роста – это все, чему вы учитесь, когда получаете МБ, а не во время курсов по подготовке учителей йоги», — говорит Браун.

Если вы являетесь владельцем студии в большом городе и хотите развивать свой бизнес, вам нужны менеджер, бухгалтеры, кто-то с опытом маркетинга и т.д., так, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что знаете и делаете лучше всего.

«Что я для себя изучил, — это что я должен выбрать то, что действительно важно для меня, чтобы сосредоточиться», — говорит Пинджер. «Для меня это развитее отношений с моими инструкторами, чтобы они чувствовали себя в команде». Таким образом, можно путешествовать и учиться без забот, зная, что команда тем временем обеспечивает выплату зарплат, продаёт и обучает, пока вы создаёте общее видение и разрабатываете далеко идущие планы.

8. Научитесь вести переговоры
«Бизнес в йоге в основном начинался между друзьями, — говорит Мозес. Но бизнес – это бизнес. Каждый раз, когда вы подписываете соглашение, или контракт, убедитесь, что вы защищаете себя. Записывайте все и прочитайте каждую деталь, чтобы знать свои права. Затем, если вы не согласны с каким-либо из условий, умейте договариваться.

9. Будьте на ТЫ с нетворкингом
Думаете, что вы избежали корпоративной культуры, выбрав обучение йоге? Может быть, но в йоге все еще важен нетворкинг – ведь это все-таки единство, не так ли? Поэтому имеет смысл в налаживании правильных связей, что может стать ключом к успешной карьере. Партнерство с компаниями, продающими продукты, другими учителями и профессионалами, а также вашими учащимися, может стать мощным способом развития бизнеса. Цель состоит в том, чтобы создать сеть людей и предприятий, что также поможет повысить вашу «видимость».

10. Живите одной жизнью
Наставник Фингер, Клэр Холтье, часто напоминает ей, что у нас нет личной жизни, профессиональной жизни и духовной жизни – у нас есть одна жизнь. Все три части перетекают друг в друга, поэтому нужно научиться интегрировать все это. «Это освобождение», — говорит она. «Я не должна быть просто духовным человеком или просто деловым человеком, я могу сделать то и другое. И когда мы работаем над одним аспектом, мы также непреднамеренно работаем и над другим». Поэтому возьмите уроки из каждой части своей жизни и примените их к остальным. Вы можете быть удивлены тем, что обнаружите.

Вебинар от Ольги Римской «Как организовать йога-тур»

Сообщение 10 бизнес-секретов для успешной Yoga-карьеры появились сначала на Hebeyos.