fbpx

Егор Кулаковский

Егор Кулаковский

Егор Кулаковский

Егор Кулаковский  — преподаватель йоги и йога-терапии, реабилитолог.

Практикует йогу с 2000 года. Начинал с занятий традиционным каратэ, где осваивал первые асаны и дыхательные упражнения. Обучался у различных отечественных и зарубежных преподавателей йоги: Михаил Баранов, Илья Журавлев, Марк Дарби, Сергей Агапкин и Артём Фролов. В первых поездках в Индию прошел обучение у таких мастеров как: доктор Мунусами Мадаван (Карур, Индия), В. Шешарди (Майсор, Индия).

Продолжает учиться передовым мировым методикам реабилитации и мягких мануальных техник (Mulligan) для пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Дипломированный специалист по йоге и фитнес программам (ХГАФК), практикующий йога-терапевт и реабилитолог. Проводит обучающие программы для сотрудников реабилитационных центров, преподавателей йоги и фитнеса.

Участник и спикер ежегодной конференции «Практическая Йогатерапия» (Санкт-Петербург).

Автор публикации о йога-терапии коленного сустава в журнале Wild Yogi.

Преподаватель на крупнейших фестивалях йоги, таких как: «Йога Радуга», «Аватар йога-фест», «Карпатский йога фестиваль».

Регулярно проводит семинары по Хатха-йоге и терапевтическим методикам в разных городах в Украине и России. А так же выездные ритриты с полным погружением в практику в Индии, Шри-Ланке, Турции и других странах.

Является сооснователем движение Акро-Йоги, а также студии «Yoga Temple» в Харькове.

Классы Егора Кулаковского на фестивале Marino Yoga Fest 2020:

1. «Биомеханика классических асан хатха-йоги». Теория.

Здесь будем рассмотривать:

—  Базовые понятия об устройстве и функционировании опорно-двигательного аппарата.

—  Направления подвижности и осбенности строения суставов. Допустимые, безопасные крайние положения в асанах.

—  Основы безопасной практики асан.

—  Методы «углубления» в практике через понимание законов биомеханики.

2. «Биомеханика классических асан хатха-йоги». Практика.

На примере ключевых поз первой последовательности Аштанга Виньяса Йоги мы попробуем изучить и применить биомеханические принципы в практике. Это даст понимание и вектор дальнейшей вашей работе с телом.

3. «Йога-терапия при заболеваниях позвоночника и болях в спине». Обзор патологий и причин, методы решения проблем.

Классические асаны йоги призваны подготовить практикующего к долгому и удобному сидению с ровной спиной без болей. Направление “Йога-терапия” почерпнула мудрость древности. Соединила с последними разработками в области медицины и кинезиологии и адаптировала эти техники для реабилитации людей с проблемами в позвоночнике и мышцах спины. Этот класс направлен на понимание принципов устройства и функционирования позвоночного столба и окружающих его структур. Постараемся разобраться с происхождением тех или иных проблем и болей в спине. Выясним, как исправить существующие нарушения и облегчить состояние пациента, а так же то, как избежать появления новых неприятностей.

Все сессии