Валентина Малиновская & Игорь Ткачев

Валентина Малиновская

Валентина Малиновская – автор и разработчик метода Баланс йога.
Занимается йогой с 1992 года, преподавать начала в 2003 году. Она участвовала в семинарах Кали Рей (Трай Йога), Рейнхарда Гаментхаллера (школа Д.Брахмачарьи), Девида Свенсона (Аштанга Виньяса) и многих других. Также обучалась и сертифицировалась в московском Аштанга Йога Центре по стандартам International Yoga Federation (2008-2009).
Имеет Сертификат инструктора йоги московского Аштанга Йога Центра, диплом международной Йога Федерации, сертификат преподавателя Аштанга Виньяса Йоги (Девид Свенсон).
Успешно прошла обучение и сертификацию в «Институте традиционных систем оздоровления» (Москва, 2010-2011). Квалификация «Специалист по йогатерапии».
С 2011 года организатор и ведущий преподаватель курсов подготовки тренеров хатха-йоги в Харькове и других городах Украины
Направления занятий: Хатха Йога, Йогатерапия, Йога для беременных.

Игорь Ткачев

Игорь Ткачев практикует йогу с 2010 года, преподет с 2014. До этого несколько лет посвятил занятиям боевыми искусствами и цигун. Обучался у Валентины Малиновской и Сергея Агапкина.
На занятих Игорь использует статико-динамические последовательности в традиции Кришнамачарьи. Участвует в разроботке тренировочных последовательностей Баланс йога.

Классы В.Малиновской и И.Ткачева на MYF2021:

• Йогатерапия болей в колене. Биомеханика сустава и травмобезопасность в асанах. Коррекция и методы стабилизации.
• Интервальные режимы в йоге. Что это такое и как работает. Зачем сочетать аэробные и гликолитические нагрузки. Проблемы которые можно решить изменением режима тренировки.
  Пример тренировки.