Блог Hebeyos

Подготовьте организм для сопротивления вирусу!

Критическая ситуация с коронавирусом заставляет каждого из нас задуматься: как я могу поддержать свой организм здоровым? Нет ни одной волшебной...

Йога в Instagram – необходимость времени или вред?

Под хэштегом «#yoga» Instagram выдает более 75 млн. результатов – фото людей, занимающихся йогой дома, в экзотических странах, студиях, от...

Йога дома: с чего начать?

В состоянии пандемии все массово переходят на жизнь в пределах дома: работа, общение с друзьями, отдых – все перешло в...

Сатсанг – способ просветления и путь к своему «я».

Сатсанг – санскритское слово, что означает общения с учителем (Сат – абсолютная истина, санг – общение). Смысл сатсанга – это...

Обнаженная йога – стоит или нет?

В последнее время распространение получило направление обнаженной йоги. Оно берет начало в культуре Индии, где его практиковали Нага Садху. Такая...

Йога для людей пожилого возраста: что нужно знать?

Йога освежает разум и дух, тонизирует тело, поддерживает баланс внутренних органов и гормональной системы. Вообще йога – одна из немногих...

15+ способов как зарабатывать инструктору по йоге!

Секрет того, чтобы достичь чего-то, - начать! Марк Твен Преподавать в студиях Пожалуй это самый распространенный способ заработка инструктора по...

Самадхи – идеальный союз души с бесконечным духом

Самадхи – последняя ступень пути йоги, идеальный союз души с бесконечным духом, состояние единения. Самадхи – состояние просветления, при котором...

Йога-Мудра – йога для пальцев

Мудра – «печать», «жест», или «знак». Йога-мудры – это жесты, которые практикуются руками или пальцами во время медитации, они направляют...

Оставьте комментарий