fbpx

Блог Hebeyos

Четыре способа правильно начать год

Мы подготовили для вас четыре шага, которые помогут правильно начать и провести год — более счастливым, здоровым и менее напряженным....

5 существенных преимуществ медитации

Мы собрали для вас самые существенные плюсы медитации! По данным исследований, количество людей, практикующих медитацию, с 2012 года выросло более...

8 преимуществ практики йоги для мужчин

Большую часть практиков йоги составляют женщины, но это не значит, что мужчины не занимаются йогой. Напротив, их число быстро увеличивается....

Откуда происходят и зачем нужны мантры?

Слово "мантра" происходит с санскритского языка и делится на две части: "ман", что означает ум, и "тра", что переводится как...

Почему быть преподавателем йоги – круто и перспективно!

Говорят, главная причина успеха на работе – любовь к ней и восторг от дела, которым занимаешься. Если йога – это...

Йога и спорт: точки соприкосновения

Многие люди воспринимают практику йоги, как спорт, приравнивают ее к гимнастике или к способу сбросить лишние килограммы. Те, кто серьезно...

Подготовьте организм для сопротивления вирусу!

Критическая ситуация с коронавирусом заставляет каждого из нас задуматься: как я могу поддержать свой организм здоровым? Нет ни одной волшебной...

Йога в Instagram – необходимость времени или вред?

Под хэштегом «#yoga» Instagram выдает более 75 млн. результатов – фото людей, занимающихся йогой дома, в экзотических странах, студиях, от...

Йога дома: с чего начать?

В состоянии пандемии все массово переходят на жизнь в пределах дома: работа, общение с друзьями, отдых – все перешло в...

Оставьте комментарий