Загрузка Мероприятия

Онлайн марафон Changes

Май 14 - Июль 24

899грн.

Кожна хвилина — це шанс все змінити!

Hebeyos Marathon «Changes» – це онлайн-марафон, який допоможе не відкладати плани «на завтра», змінити режим дня, харчування, зрозуміти пріоритети. Ви покращите здоров’я та приведете тіло у тонус.

На вас чекають кращі «кейси», авторські методики, які змінять ваше життя у кращу сторону.

«Changes» – це 42 дні (6 тижнів) фантастичних подорожей, нових знайомств, адаптований під програму онлайн-курс йоги та подарунки для найстаранніших учасників.

Займатись можна у будь-якій точці світу, в зручний для вас час і з будь-якого пристрою, адже всі заняття проходитимуть у Телеграм. Три відеоефіри щотижня від спеціалістів у своїй сфері. Відеоматеріали можна використовувати і після закінчення Марафону. Для жителів Івано-Франківська діє спеціальна оффлайн програма (умови надсилаємо особисто).

Зміни – це завжди страшно. Але ніхто не змінить за вас ваше життя. Головне правило успіху – попри страх рухатись вперед!

На онлайн-марафоні на вас очікує:

12 ЛЕКЦІЙ на теми:

🔹 Лайфхаки успішної та ефективної людини. Чому варто вставати рано, що це дає, як не здатися, чим зайнятися.
🔹 Як правильно ставити перед собою реальні цілі та досягати їх.
🔹 Як підкорити собі час. Режим дня та тижня.
🔹 Як почати харчуватися з користю для свого організму.
🔹 Навіщо потрібні чистки та детокс. Корисно чи шкідливо голодувати?
🔹 Ефективні методи наповнення енергією.
🔹 Як почати змінюватися та не зламатися.
🔹 Аналіз результатів. Поради як продовжувати вдосконалювати себе і після марафону.
🔹 Як наважитись на радикальні зміни та витримати.
🔹 Цукор — солодка смерть. Чому важливо зменшити споживання цукру та як це зробити без травм для організму.
+ 2 «secret» відеолекції від психолога, теми яких Ви дізнаєтесь, безпосередньо, під час марафону.

6 ЗАНЯТЬ З ЙОГИ від 6 кваліфікованих йога-інструкторів:

🔸 Комплекс привітання сонцю, ранкова практика.
🔸 Дихальні практики як шлях до збільшення енергетичного потенціалу та омолодження.
🔸 Комплекс для укріплення м’язів спини.
🔸 Комплекс з йоги для очищення організму, покращення травлення та відкриття внутрішнього «вогню» (Удіяна бандха, наулі).
🔸 Вправи для покращення гнучкості організму.
🔸 Медитації як шлях до душевного балансу, пошуку відповідей, збільшення сили волі.

Спікери онлайн-марафону

andrey kuznetsov

Андрій Кузнєцов

Засновник Hebeyos — нові шляхи розвитку та Carpathian Yoga Fest, людина, яку постійно супроводжують зміни

Вікторія Синоверська

Співвласниця центру йоги та саморозвитку Hebeyos Studio, співорганізатор Йога ретрит на Шрі-Ланці та Marino Yoga Fest Bulgaria 2020

Придбати квиток на онлайн-марафон!

899 грн.

  • EUR: 31 €
В корзину

Під час онлайн-марафону ви:

Зможете виробити звичку вставати зранку.

Нарешті займетесь йогою, бігом, підете в тренажерний зал і т. д.

Пройдете тиждень детоксу.

Автоматично, як побічний ефект, покращите здоров’я, схуднете, помолодшаєте, приведете тіло в тонус.

Прочитаєте мінімум три книжки по саморозвитку.

Зменшите час безцільного перебування в соцмережах.

Зрозумієте, як краще та ефективніше досягати поставлених цілей, в тому числі фінансових.

Отримаєте покрокову інструкцію як закріпити результати.

Найголовніше: змінитесь в кращу для вас сторону.

Дякуємо за ваш інтерес до Онлайн-марафону! Заповніть форму реєстрації та чекайте дзвінка від організаторів.

Приєднуйтесь!

Коли?  Ідеальний ранок понеділка, щоб почати зміни.

Де? Будь-яке зручне для вас місце з доступом до інтернету.

З ким? Із Андрієм Кузнєцовим та Вікторією Синоверською.

Для чого? Щоб почати робити те, що давно мало бути «з понеділка», але так і не відбулось.

Також вас чекають:

— Нові знайомства.
— Спільні подорожі.
— Участь у створенні нової потужної спільноти.
— Повне перезавантаження.
— Авторська методика.
— Подарунки для найбільш активних учасників.
— Адаптований під програму онлайн-курс з йоги.
— Домашні завдання.
— Спеціальна оффлайн програма для жителів Івано-Франківська (умови надсилаємо особисто).

Подробности

Начало:
Май 14
Окончание:
Июль 24
Стоимость:
899грн.
Событие рубрика:
Веб-сайт:
https://www.facebook.com/events/496789594529437/

Организаторы

Carpathian Yoga Fest
Hebeyos