Catherina надіслав(-ла) Сьогодні о 15:17
Cat Shanti Om
Виталий Шакиров (Cat Shanti Om) yoga teacher

Виталий Шакиров (Cat Shanti Om)

Виталий фантастически владеет своим телом, хотя занимается только з 2010 года. В своей преподавательской деятельности также уделяет большое внимание духовной составляющей йоги — нравственному своду ямы и ниямы.

Cat shanti yoga — это авторская методика, которая была придумана Виталием Шакировым. Эта методика предназначена для быстрого и эффективного разогрева всего тела, позволяя затратить меньшее количество времени, и при этом получить максимальный эффект.

Ведет интересный видео блог о йоге — занимается профессионально фото и видео съемкой

Увлекается 3D моделированием и моушен-дизайном. Занимался различными видами спорта, а также брейк дансом, капоэйра.

Окончил одесский педагогический университет, факультет физического воспитания. К йоге я пришел по зову души и сердца, начел с тела, потом пришло понимание, что йога- это не только психофизическая практика, а скорое духовно – психофизическая практика.

Лучший учитель — это голос параматмы, сверх души, лучшая методика, это та, которую можешь практиковать каждый день и лучшая аскеза, это не подавление чувств, а занять их в служении на благо людям и Бхагавану!

Классы Виталия Шакирова на MYF2021:

Занятие: Как одухотворить свою практику и поднять ее на новый уровень. Каждый испытывает в какой-то момент, отсутствия энергии и роста. Ощущения как будто ты стучишься в закрытую дверь! Мы попробуем ее немного приоткрыть и разобраться в чем причина подобных явлении. Занятия состоит из теории и практики. На физической практике мы уделим особо внимания динамическим упражнениям в практике йоги.

Занятие: Чем отличается йога от гимнастики, как максимально получит пользу от физических упражнений, при этом не упустить самое главное, спокойствие! Ведь любое явления, не только плохое но и хорошее делает наш ум беспокойным, и как следствие — это сказывается на качестве жизни человека! Мы поговорим о том, как гармонично выстроить личную практику, используя лишь тот инструмент который уже есть в твоём арсенале! И попробуем это сделать на практике. Занятия состоит из теории и практики.
На физической практике уделим особое внимания нижним балансам на руках.

Все сессии