Масло черного тмина содержит более 100 различных компонентов, 50 из которых участвуют в обменных процессах. В состав масла черного тмина входят ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, 15 аминокислот (из которых 8 незаменимые), каротиноиды, витамины группы В, Е, различные макро- и микроэлементы, природные антибиотики, кальций, железо, медь, фосфор, калий, магний, марганец, цинк, селен, бор, йод, молибден, хром, стронций.
Жирные ненасыщенные кислоты приносят организму немалую пользу: снижают уровень сахара в крови, предупреждают болезни сердца и сосудов (атеросклероз, гипертония), снижают уровень холестерина, способствуют росту и укреплению волос, предупреждают их выпадение, предотвращают преждевременное поседение. Благодатно влияют на органы пищеварения при гастритах, метеоризме, диарее, дисбактериозе.
Комплекс ненасыщенных кислот Омега-6 и Омега-9, фитостеролов и витаминов способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, снижению уровня холестерину в крови, предотвращает образование тромбов и атеросклеротических бляшек.
Противопоказания: нельзя употреблять беременным женщинам.
Применение: Для общего укрепления организма рекомендуется принимать после еды 1 ч. л. черного тмина (суточную дозу не увеличивать). Для комплексного лечения – по 1 ч. л. и полстакана воды и 1 ст. л. меда. Все перемешать и принимать за 15 мин. до еды перед завтраком и ужином.
В кулинарии: Для общего укрепления организма рекомендуется принимать после еды 1 ч. л. черного тмина (суточную дозу не увеличивать). Для комплексного лечения – по 1 ч. л. и полстакана воды и 1 ст. л. меда. Все перемешать и принимать за 15 мин. до еды перед завтраком и ужином.
Отзывы
Отзывов пока нет.