09 июня, 2020 Говорят, главная причина успеха на работе – любовь к ней и восторг от дела, которым занимаешься. Если йога – это то, что приносит вам удовольствие и заставляет просыпаться каждое утро с улыбкой – почему не стать преподавателем и не делиться своими положительными эмоциями и знаниями с другими? Вы уже думали об этом пути, но пока не уверены, что готовы стать
20 марта, 2020 В состоянии пандемии все массово переходят на жизнь в пределах дома: работа, общение с друзьями, отдых – все перешло в дистанционный режим. Мы все чувствуем себя напряженно и в состоянии неопределенности, привычная жизнь замерла. Чтобы не дать чувству тревоги поглотить себя с головой, важно разбавить рутину занятиями, которые не позволят окунуться в скуку и, одновременно, будут полезными для психологического и
20 марта, 2020 Сатсанг – санскритское слово, что означает общения с учителем (Сат – абсолютная истина, санг – общение). Смысл сатсанга – это собрание людей, ум которых объединяется через музыку, медитацию и мудрость, чтобы познать высшее состояние сознания. Напевы, беседы с мудрецами, переносят их к тихому уголку внутреннего «я» и освобождают от забот. В процессе сатсанга меняется восприятие и принципы, ум перестраивается и
09 января, 2020 Нас всех пугает перспектива поехать на отдых самому, без друзей или родных. Кажется, что такой отпуск сразу переходит в разряд неинтересных и бесполезных. Не поддавайтесь страхам! 5 причин, почему вы смело можете ехать на фестивали Marino Yoga Fest в Испанию или Болгарию без сопровождения. Возможность посмотреть на себя другими глазами. В окружении, где вас никто не знает, всегда можно расслабиться
02 января, 2019 Йога-тур «Yoga Relax Weekend» в Карпатах (25-27 января 2019) – начните 2019 год с изменений! Как удобно вы бы не сидели, ваша нога все равно затечет, и надо будет менять положение. Так и в жизни. Изменения – это прекрасно, и их надо чувствовать. Хотя, для многих людей изменения и выход из зоны комфорта даются очень трудно. Люди сидят на месте,
18 сентября, 2018 Кто вы: новенький в йоге или настоящий эксперт? Практика йоги, чтобы быть результативной в плане физического развития и улучшения здоровья, должна всегда быть дополнена определенным минимумом теоретических знаний. Пройдите тест и узнайте, насколько вы разбираетесь в базовых понятиях йоги. Уверены, в вашей «жизни с йогой», рано или поздно наступит время, когда вы захотите узнать больше и систематизировать отдельные отрывки своих
07 февраля, 2018 Интересно, почему йога-ретриты настолько популярны? Конечно, благодаря всем удивительным возможностям, которые они открывают! 1. Единение с природой Многие такого рода ивенты проходят в местах с восхитительной природой по всему миру. Нет лучшего способа выбраться из суеты города и увидеть природные красоты, не оставляя практику! 2. Отдых от гаджетов Не каждый тур или путешествие – это цифровая детоксикация, но вы всегда
01 февраля, 2018 Если вы любите йогу и путешествия, то йога-ретрит – это отличный вариант провести часть отпуска или выходные. При правильном выборе ретрит может стать действительно волшебным опытом. Вы узнаете много нового о возможностях своего тела и духа, откроете новый потенциал. Беззаботная, ориентированная на йогу и здоровье окружающая среда позволит сосредоточиться на вашем лучшем «Я». Перед тем, как вы начнёте поиск подходящего
